Menu 22.03 -26.03.2021r-.

DATA

I ŚNIADANIE

II ŚNIADANIE

ZUPA

II DANIE

PONIEDZIAŁEK

22.03.2021

Płatki kukurydziane na mleku;

Bułka z masłem i miodem;

Gruszka, pałeczki kukurydziane; Herbata z cytryną

Zupa ryżownik z ziemniakami i natką pietruszki

Kotlet pożarski z ziemniakami, surówka wielowarzywna; Kompot

Mleko 3,2% (mleko)

Bułka pszenna (gluten, soja) ¹

Masło extra (mleko)

Miód

Płatki kukurydziane

150

30

5

5

20

Herbata

Gruszka

Pałeczki kukurydziane

Cytryna

200

60

30

2

Wywar mięsny

Ziemniaki, średnio

Ryż biały długoziarnisty

Marchew

Pietruszka, korzeń

Seler korzeniowy

Por

Natka pietruszki

Przyprawy (gluten, jaja, soja, mleko, gorczyca) ⁶

100

60

40

10

10

10

8

5

1

Kompot ⁷

Ziemniaki, średnio

Mięso drobiowe

Marchewka

Bułka pszenna, czerstwa (gluten)

Jajka kurze, całe

Bułka tarta

Kapusta pekińska

Kukurydza konserwowa

Natka pietruszki

Przyprawy (gluten, jaja, soja, mleko, gorczyca, sezam, orzechy) ⁶

200

80

60

10

15

10

10

20

3

5

1

Energia [kcal] 1051; Węglowodany [g] 133; Białko [g] 41; Tłuszcz [g] 39

WTOREK

23.03.2021

Kanapki z polędwicą drobiową, pomidorem i ogórkiem; Kawa Inka

Jabłko i marchewka do chrupania, wafel ryżowy; Mleko

Żurek z ziemniakami i kiełbasą

Łazanki z kapustą i mięsem; Kompot

Mleko 3,2% (mleko)

Chleb pszenny (gluten) ¹²

Chleb razowy (gluten)

Masło extra

Polędwica drobiowa

Pomidor

Ogórek świeży

Kawa zbożowa (gluten) ¹⁰

150

20

15

5

20

30

20

3

Mleko 3,2% (mleko) 

Jabłko

Marchewka

Wafel ryżowy

20030

30

5

Wywar mięsny

Ziemniaki

Kiełbasa śląska (soja)

Kości schabowe

Żurek naturalny

Pietruszka, korzeń 

Seler korzeniowy

Por

Śmietana 18% (mleko)²⁶

Przyprawy (gluten, jaja, soja, mleko, gorczyca) ⁶

100

40

70

60

10

10

15

2

10

1

Kompot⁷

Karkówka wieprzowa b/k

Makaron (gluten)

Kapusta kiszona

Cebula

Marchew

Olej rzepakowy

Przyprawy (gluten, jaja, soja, mleko, gorczyca, sezam, orzechy) ⁶

200

60

40

30

10

3

8

1

Energia [kcal] 1059; Węglowodany [g]142 ; Białko [g] 38 ; Tłuszcz [g] 37

ŚRODA

24.03.2021

Kanapki z golonką i ogórkiem konserwowym; Kawa Inka

Bułka drożdżowa z kruszonką, jabłko; Mleko

Zupa pomidorowa z makaronem

Pieczony filet z miruny z ziemniakami, surówka ze słodkiej kapusty z marchewką; Kompot

Chleb zwykły (gluten, soja)¹

Chleb razowy (gluten) ²

Golonka wojaka (soja)

Ogórek konserwowy

Kawa zbożowa (gluten) ¹⁰

Mleko spożywcze 3,2% tłuszczu (mleko)

30

30

30

20

3

150

Bułka drożdżowa z kruszonką (gluten)

Jabłko

Mleko 3,2%

60

60

100

Wywar mięsny

Makaron (gluten)

Koncentrat pomidorowy

Śmietana 18% (mleko)²⁶

Marchew

Cebula

Pietruszka, korzeń

Seler korzeniowy

Por

Przyprawy (gluten, jaja, soja, mleko, gorczyca) ⁶

120

80

20

15

10

10

10

10

5

1

Kompot ⁷

Ziemniaki, średnio

Olej rzepakowy

Bułka czerstwa (gluten)

Bułka tarta (gluten)

Cebula

Jaja kurze, całe

Kapusta biała

Marchewka

Przyprawy (gluten, jaja, soja, mleko, gorczyca, sezam, orzechy) ⁶

200

125

8

8

15

10

10

10

10

1

Energia [kcal] 1045; Węglowodany [g]142 ; Białko [g] 41; Tłuszcz [g] 34

CZWARTEK

25.03.2021

Serdelki drobiowe z ketchupem, kanapki z masłem i ogórkiem; Kakao

Pałeczki kukurydziane, jabłko; Herbata rumiankowa

Zupa jarzynowa z ziemniakami

Jajko sadzone z ziemniakami; surówka z ogórka kiszonego i cebuli; Kompot

Mleko 3,2% (mleko)

Serdelki drobiowe ( soja)¹

Chleb razowy (gluten)²

Chleb zwykły (gluten, soja)¹

Masło extra (mleko)

Ogórek świeży

Kakao Wedel (gluten) ¹⁰

150

60

30

30

5

15

5

Wywar z herbaty rumiankowej

Pałeczki kukurydziane

Jabłko

150

20

60

Wywar mięsny

Bukiet warzyw

Ziemniaki, średnio

Marchew

Cebula

Pietruszka, korzeń

Seler korzeniowy

Por

Przyprawy (gluten, jaja, soja, mleko, gorczyca) ⁶

120

60

40

20

10

10

10

5

1

Kompot⁷

Jaja kurze, całe

Ziemniaki

Oliwa z oliwek

Ogórek kiszony

Cebula

Bułka tarta (gluten)

Przyprawy (gluten, jaja, soja, mleko, gorczyca, sezam, orzechy) ⁶

200

60

60

5

40

20

30

1

Energia [kcal] 1057 ; Węglowodany [g] 161 ; Białko [g] 47 ; Tłuszcz [g] 25

PIĄTEK

26.03.2021

Kanapki z żółtym serem i papryką czerwoną;

Kakao do picia

Deser z płatków kukurydzianych z bananem i jogurtem naturalnym; Herbata miętowa

Zupa wiejska z ziemniakami i zacierką

Mięso z szynki duszone w sosie własnym, kasza pęczak, buraczki; Kompot

Mleko 3,2% (mleko)

Chleb zwykły (gluten, soja)¹

Chleb razowy (gluten)²

Masło extra (mleko)

Papryka czerwona

Ser żółty (mleko)

Kakao Wedel

150

30

30

5

30

30

5

Herbata miętowa, napar bez cukru

Banan

Płatki kukurydziane

Jogurt naturalny 2% (mleko, białko mleka, żywe kultury bakterii)

200

30

60

30

Wywar mięsny

Ziemniaki, średnio

Marchew

Pietruszka, korzeń

Seler korzeniowy 

Por

Mąka pszenna (gluten)

Jaja kurze, całe

Przyprawy (gluten, jaja, soja, mleko, gorczyca) ⁶

120

60

25

10

10

5

5

5

1

Kompot ⁷

Mięso z szynki wieprzowej

Kasza pęczak

Burak

Olej rzepakowy

Przyprawy (gluten, jaja, soja, mleko, gorczyca, sezam, orzechy) ⁶

200

60

60

40

20

1

Energia [kcal] 1100 ; Węglowodany [g] 149 ; Białko [g] 47 ; Tłuszcz [g] 34